胆小怎么化解？
看了下高赞答案，原来大家都是和我一样胆小的 那我就放心了 怕什么，你怕的都不是真的 你说鬼吧，世界上根本就没有鬼，都是吓人的 因为人死之后会化为枯骨，哪里来的幽魂厉鬼
你说黑夜里单独走路害怕的时候吧，这个世界上也没有什么鬼怪，有的话也是胆小的人自己吓自己 那为什么还会这么害怕呢？
因为大脑中有一部分是负责处理恐惧情绪的，叫做杏仁核，它非常敏感且低等 比如看到一条虫子，大多数人第一反应是害怕，这是由杏仁核直接控制的恐惧情感表达 而理性思维，需要大脑皮层的控制才能进行，它是比较高级的控制系统
所以你看，在大脑中进行着这样一场“战争”，怕的是杏仁核，由它发起的恐惧感冲击着你，而理智告诉你没有鬼，不能害怕 这就是胆小，没有安全感的表现啊！！！ 所以我们要做的是增加我们的安全感，而安全感是来自我们对这个世界正确的认知，以及对自我价值的认可
那么请问，你认不认可你自己是一个有价值的人呢？ 大多数人应该是认可的吧 否则也不会坐在这里，读这句话 既然你有价值，那你就是值得被爱和尊重的，这一点你需要相信并认可自己拥有
然后，你要开始建立对未知世界的正确认知 世界很大，也很神秘，我们人类的知识对于它而言可以说是沧海一粟，还有很多未知等待我们去发现 也许有一天你会惊奇的发现，原来你一直害怕的东西，其实并没有你想的那么可怕，你的恐惧来源于你对它的误解