宠物营养膏什么牌子好?
很多人不知道吃什么,只知道很多动物不能吃盐和糖,盐太重太咸,糖太甜,其实两者结合在一起会很容易掉毛,而且会长胖。
下面就给大家讲解一下,除了不能吃的不能做的,还能够吃一些什么。
1、蛋黄 蛋黄富含着各种营养,蛋白质,卵磷脂,还有些维生素,卵黄素,钙,磷,铁等矿物质。鸡蛋黄干脂溶性维生素的含量也很高,因为牛奶中的乳糖含量比较高,所以在体蛋白中的吸收率比较低,但是在蛋黄中的吸收率比较高。所以挑选鸡蛋的时候最好是选蛋黄的颜色比较深的,这样的鸡蛋比较有好。
2、豆制品 大豆富含着高蛋白,低脂肪,低胆固醇,还有磷脂,维生素b1、b2,还含有钙,铁,锌,硒等人体所需的微量元素,还有异黄酮,低聚糖,皂苷,植物固醇及大量纤维素等保健物质。而且大豆的蛋白质是出了名的优质蛋白质,氨基酸组成也是比较全面的,除了蛋白质,大豆还含有丰富的维生素B1,B2,维生素A原(胡萝卜素),维生素C,钙,磷,铁,锌,硒等营养元素,还含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘,帮助消化。大豆卵磷脂是一种活性成分,它可以防止血小板凝聚,而且可以减少动脉硬化的形成,降低心脑血管疾病的发病率,还有助于脂肪代谢。
3、蔬菜 很多人认为红色的食物营养比较高,但其实蔬菜的营养确实也很丰富,蔬菜富含大量维生素和纤维素,还有微量元素,蛋白质,无机盐,叶绿素,镁,钾,磷,钙,多吃蔬菜可以有效补充维生素。还有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,利于排便,减少毒素和胆固醇的吸收,避免肥胖,蔬菜水果中还含有一些特殊的生理活性物质,可以刺激人体免疫功能,以防止癌症、抗衰老。
4、猪肉 很多人认为猪 肉的营养不高,但是其实猪肉中的维生素B1的含量仅次于动物肝脏。猪肉富含胶原蛋白,是天然的护肤美容用品,对皮肤具有很好的健肤、护肤、美容作用。而且猪肉中还含有腺素,它可以抑制头发发黑和变白,对于抗衰老和养护头发有一定的效果。
5、鱼肉 鱼肉中维生素B2的含量是非常高,比除了猪肝之外的所有食物都高,多吃鱼肉可以预防口角炎。鱼类脂肪含量低,蛋白质含量很高,另外还含有卵磷脂,多种不饱和脂肪酸还有大量的维生素A、胡萝卜素。
6、鸡肉 鸡肉中的营养价值也是很丰富的,鸡肉富含大量蛋白质,还有维生素,矿物质,还有酶,维生素B等营养成分。多吃鸡胸肉可以达到滋补身体的功效,还能有美容养颜的效果。