狗狗益生菌可以用什么代替?
可以,但是效果没有益生菌好 什么是益生菌呢? “有益菌”也就是通常我们所说的“微生物”或“细菌”,它们分为两类,一类是我们体内正常的菌群,称为“共生菌”;另一类是有益细菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌等。 益生菌在动物机体中发挥着重要的功能: ①参与营养物的消化与吸收,②维持肠道的微生态平衡,③参与机体内多种复杂的生理过程,对机体的健康起着重要的作用。 当体内有害菌占优势,出现腹泻、肠炎等疾病时,补充益生菌可降低肠道内有害菌的含量,并提高有益菌的水平,从而起到改善肠道环境、缓解症状的作用。 使用益生菌需要注意以下几点:
1. 益生菌不耐高温,一旦受热就会死亡,因此冲调益生菌时温度不要太高,一般在40℃以下为宜,如果开水冲服可能会导致益生菌死亡,失去调节肠道的功效。
2. 益生菌不宜与抗生素一起服用,因为抗生索能够杀死益生菌,若需同时服用,应间隔一段时间(至少3小时)。
3. 有胃肠道疾病的患者应该在医生指导下服用益生菌,自己不要随意长期服用,以免干扰诊断。
既然益生菌这么好,有没有什么食物可以替代它呢? 答主目前从事益生菌相关行业,对于益生菌的作用与功效以及挑选都有些自己的心得,下面我根据自己的经验来进行回答。
可以吃,但效果不如益生菌好 如果要给益生菌找个替代品,那大概就只有益生元了,所谓“益生元”就是一些低聚糖,比如乳果糖,甘露聚糖等等,这些物质不被人体直接消化吸收,但能被肠道微生物分解利用,可以为益生菌提供“食物”,间接调控肠道微生态。 但益生元不能直接进入肠道,也不能刺激肠道蠕动,所以对肠道黏膜的刺激很小。不过由于可以被消化道菌群分解,故对于肠道有定植障碍的病人应该谨慎选用。 除了益生元外,一些粗纤维的食物也可以起到刺激肠蠕动,帮助排便的作用,比如说萝卜、青菜等蔬菜,苹果、香蕉等水果,都可以适当多吃一些。