牛磨牙会引起什么症状？
磨牙一般是有两种，一种是压力导致的，另一种是疾病导致的。 一般来说，压力导致的大多数是由于精神紧张引起。比如：正在考虑问题、准备参加一个重要的考试或者正在处理一个问题需要思考。这种通常叫“自发性的”或“轻度的”；而病理性磨牙则多发生在睡眠期间，且频率很高，在睡觉后不久便磨牙起来直到醒来，称为“病理性”的。
1. 自发性 一般这种情况下的磨牙并不会带来明显的口腔问题，也不会影响睡眠质量。但是可能咬到舌头或者嘴唇，或是自己感觉牙齿酸痛。如果感觉明显，可以准备一个牙垫，睡觉时使用，防止牙齿继续被磨耗。
2. 生理性 由于年龄增长，牙齿出现自然磨损，属于正常的生理现象，一般无需处理。但如果觉得牙齿敏感不适，可以用一些抗敏感的牙膏，降低刺激。当然最重要的是，要减少牙齿磨损的机会，例如：
① 矫正不良习惯：如有咬唇、舔牙、伸舌、单侧咀嚼等，应积极纠正。
② 改变不良习惯：如夜间磨牙，应及时消除。
③ 选用合适的牙刷、牙膏：刷牙要注意正确的方法（见本博客文章《刷牙误区》），选用含氟牙膏有利于增强牙齿的耐龋性。
④ 定期做口腔检查，发现龋齿及时治疗。 另外，平时注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，有助于预防牙齿磨耗和牙周病变。
3. 病理性的 如果检查发现患有维生素缺乏症，应及时补充，以改善牙齿健康情况；如果是内分泌紊乱、胃肠道功能紊乱等疾病引起的，应在医生指导下进行治疗。