郑州咖啡色拉布拉多？
“如果我不告诉他我吃了什么，他至今都不知道。”郑州读者小李说，虽然咖啡色拉布拉多（Cafe Latte）是外面贴着的那一页纸的主要看点，但他喝这杯咖啡的主要目的是为了减肥。
小李说，当天是周末，他正打算去健身房，走进一家咖啡店点了一杯咖啡拉布拉多。边喝咖啡，边看了资料。没想到，这杯咖啡还能帮助减肥。
以黑咖啡为主的咖啡因饮料具有脱水作用，加上咖啡的甜味，使喝了它的人更加口渴，大量喝水，加重肾负担。很多美女为此瘦过身后，又被繁重的减脂运动煎熬得受不了。
小孙说，人们总是很相信那些标有英国、美国医学名词的减肥食谱，“专家”说吃什么就能瘦哪里。“如果咖啡喝多了能减肥，那我天天喝。”然而，减肥并无捷径，健康减肥才是王道。
咖啡里加乳制品，相对不加乳制品的咖啡，减肥效果要差很多。这是因为加乳制品的咖啡有利尿效果，不断排出体内多余的水分，也就相对减轻了体重。
每天只要在餐前半小时喝下三勺咖啡拉布拉多，就可以轻松瘦身。如果坚持两个月，每天平均可以减去5—6斤。不需要节食，每天正常饮食，但不要过量，坚持两个月后，可以吃平时的饭菜，但要注意食物搭配和适度运动。
喝咖啡能减肥，但这种快艇咖啡不能一直喝。一旦恢复平时的饮食，体重很快就会反弹。而且，这类咖啡中含有大量咖啡因，长期摄入太多的咖啡因不利于健康。
专家提醒，减肥不能盲目。如果为了瘦身，而以健康为代价，得不偿失。咖啡拉布拉多虽然能够帮助减肥瘦身，但如果想单纯依靠它来减肥还是不科学的。因为咖啡的热量还是很高的。