老德牧喂什么好处?

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老年人吃德牧的好处有哪些?很多人都不能感受到德牧的价值在什么地方,其实在我们生活当中,这是一种不可多得的好狗,不仅仅有实用价值,还有观赏价值,不过更多的人们还是关心食用价值,那么老年人吃德牧的好处有哪些呢?我们来一起看看。

老年人的营养需求

(1)热量略有增长。60岁以上的老年人食物量酌加5%~10%(以体重计),具体参照标准如下:轻度活动老年人每公斤体重需30~35kal,中度活动需38~40kal,重活动需40~45kal。脂类等热量增长比例应占50%~60%,蛋白质增长1~3%,碳水化合物增长3~8%。

(2)脂肪。中老年人的脂肪摄入量要少。应控制在总热量的10~20%,其中饱和脂肪酸占80%左右,单不饱和脂肪酸占20~30%。植物油与动物油的比例为1:1。

(3)蛋白质。一般蛋白质占总热量的15~20%,其中优质蛋白质占50%~60%。猪瘦肉、牛肉、羊肉等食物富含脂肪,可作为老年人的常用食品;瘦猪肉富含肌酸和肌胺磷,能够增进食欲,补中益气;牛肉味美,含有足够的蛋白质,且富含钾、锌、镁、铁等多种微量元素;羊肉营养丰富,味甘咸、性温,适合腰膝酸软、怕冷、体质虚弱的老年人食用。

(4)碳水化合物。每公斤体重以11.25~22.5kal热量为宜,并多吃些粗粮和纤维食品。老年人的食物成分需具备3个条件:第一是必须摄入一定量的主食;第二是必须供给丰富的蔬菜和水果;第三是必须摄入适量的豆类和乳制品。

温馨提示:

现在大家应该知道老年人吃德牧的好处有哪些了吧,其实在我们生活当中不仅德牧对老年人有好处,其他的狗也有好多益处,大家一定要知道。

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